Mon approche bienveillante avec l’hypnose
Je m’appelle Adeline, je suis praticienne en hypnose Ericksonienne, passionnée par l’humain.
Quand vous décidez de commencer un accompagnement, vous venez avec vos doutes, vos questions, vos espoirs aussi. Mais surtout vous venez me raconter votre histoire, alors il me paraît important de vous raconter un peu la mienne, pour que je ne sois plus vraiment une inconnue.
Ce que la parentalité m’a appris pour accompagner avec bienveillance
Je suis maman de deux enfants. La parentalité m’a beaucoup appris : la patience, l’adaptation, et aussi l’art de jongler entre mille choses à la fois ! C’est une expérience riche et exigeante, qui me fait grandir autant que mes enfants.
Mon expérience de la dépression et la découverte de l’hypnose
Comme beaucoup, j’ai traversé des moments difficiles. J’ai connu le burn-out et la dépression, ces périodes où l’on a l’impression de perdre pied. Pour retrouver un équilibre, j’ai exploré différentes thérapies. Et c’est à ce moment-là que j’ai découvert l’hypnose. Cette approche a résonné immédiatement en moi : elle m’a permis d’aller chercher des ressources profondes auxquelles je ne pensais pas avoir accès. Des thérapies qui m’ont aidée à avancer, à me reconstruire, et à retrouver confiance.
Aujourd’hui, c’est à mon tour d’utiliser l’hypnose pour aider les autres comme j’ai pu être aidée moi-même.
Mon hypersensibilité, une force dans mes accompagnements
Un autre aspect de ma vie et de mon quotidien est que je suis une personne hypersensible. Tout ressentir en « trop » c’est mon quotidien. Dans mes accompagnements, je l’accueille comme une force qui me permet d’écouter avec attention et d’accueillir chacun tel qu’il est.
Toutes ces expériences façonnent ma façon d’accompagner. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement du mal-être émotionnel : dépression, anxiété, perte de sens, stress, troubles du sommeil ou troubles alimentaires. J’aide également mes clients à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, des piliers essentiels pour retrouver un mieux-être durable.
En venant me voir je vous offre une oreille attentive, une écoute bienveillante et sans jugement pour que vous puissiez, à votre rythme, retrouver confiance et mieux-être.
Mon parcours et mes formations en hypnose
Formée à l’ICFHE de Poitiers en Hypnose Ericksonnienne, par Caroline Fromentin
Formée sur les problématiques de confiance en soi, d’estime de soi et d’affirmation de soi (3S) par Caroline Fromentin
Formation Kiddy Mind, spécialisée pour l’accompagnement des enfants et des ados, par Isabelle Ablain
Mes réseaux sociaux sur la santé mentale et l’hypnose
Au delà de mon métier d’hypnothérapeute qui me tient à cœur, je partage aussi autour de l’hypnose sur les réseaux sociaux, avec des contenus accessibles, des vidéos courtes, des conseils, des réflexions…
Mon but : démystifier l’hypnose, ouvrir des pistes, faire sourire parfois et peut-être planter une petite graine chez ceux qui se posent des questions.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose à Jaunay-Marigny (près de Poitiers)
* tous les créneaux ne sont pas ouverts à la réservation en ligne. Envoyez moi un sms si vous ne trouvez aucun créneau compatible avec votre emploi du temps.