L’hypnose c’est quoi ?
L’hypnose vous permet d’accéder à votre inconscient.
L’inconscient, c’est cette partie de nous qui gère tout ce qu’on ne fait pas volontairement : nos automatismes, nos émotions, nos croyances, nos réactions. C’est aussi le siège de notre imagination, de nos souvenirs, et de nos ressources profondes.
En séance d’hypnose, on va simplement créer les conditions pour que cette partie de vous, souvent en arrière-plan, puisse s’exprimer, se réorganiser, et vous aider à avancer autrement.
Une approche douce et bienveillante
Je vous accompagne avec une approche globale, centrée sur tous les aspects qui font que vous êtes vous : émotionnelle, mentale, corporelle et inconsciente.
L’hypnose Ericksonienne est au cœur de ma pratique, mais je m’appuie aussi sur d’autres outils complémentaires pour m’adapter à chacun, en douceur, au rythme qui est juste pour vous.
Mon expérience de vie et mon hypersensibilité me permettent de comprendre en profondeur ce que vous traversez. Ces expériences nourrissent mon écoute et renforcent ma capacité à vous accompagner sans jugement, avec authenticité et bienveillance.
L’hypnose pour mieux gérer ses émotions
L’hypnothérapie permet d’accéder à l’inconscient et de transformer durablement certains comportements ou réactions. J’aime dire que dès qu’une difficulté est liée aux émotions, l’hypnose peut être une aide efficace.
Elle peut notamment accompagner des problématiques comme
- les troubles du sommeil,
- l’anxiété,
- le burn-out,
- les phobies,
- les troubles alimentaires,
- le manque de confiance
- ou plus généralement les périodes de mal-être.
Mon parcours de vie, combiné à des formations solides, me permet aujourd’hui d’accompagner au mieux les personnes en quête de mieux-être : dépasser la dépression, apaiser les angoisses, sortir d’une tristesse envahissante, mais aussi renforcer l’estime et la confiance en soi.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
La première étape pour vous est de prendre rendez-vous. Et pour vous simplifier la tâche, vous pouvez cliquer juste ici :
* tous les créneaux ne sont pas ouverts à la réservation en ligne. Envoyez moi un sms si vous ne trouvez aucun créneau compatible avec votre emploi du temps
Ensuite rendez-vous le jour de votre rendez-vous au 6 rue Blaise Pascal à Jaunay-Marigny, proche de Poitiers. Il s’agit du bâtiment avec l’enseigne Gan dessus.
Je vous accueillerai dans un petit cocon, un lieu où vous pouvez vous exprimer librement, un lieu pour vous rassurer, le point de départ de votre changement.
Les séances d’hypnose se décomposent généralement en 3 temps forts :
- un échange durant lequel vous êtes libres de me confier des moments particuliers de votre vie et les problématiques que vous rencontrés,
- au fauteuil pour une séance d’hypnose, différente selon votre histoire et votre objectif,
- un debriefing de la séance, libre à vous de confier ou non vos ressentis sur ce que vous venez de vivre.
Si vous avez d’autres questions, vous pouvez consulter la Foire Aux Questions (F.A.Q.) juste ici :
Prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose à Jaunay-Marigny (près de Poitiers)
* tous les créneaux ne sont pas ouverts à la réservation en ligne. Envoyez moi un sms si vous ne trouvez aucun créneau compatible avec votre emploi du temps